Neden sodyuma ihtiyacımız var?

Neden sodyuma ihtiyacımız var?
Anonim

Cevap:

Sodyum sinir uyarılarına yardımcı olur, kan akışını ve basıncı düzenler ve vücutta sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olur.

Açıklama:

Sodyumun yüksek tansiyona ve felçlere neden olduğu konusundaki kötü temsilcisine rağmen, diğer şeylerin yanı sıra, sodyumun gerçekten yaşaması gerekir. Sodyum, kaslarımızın büzülmesinin nedenidir ve sinirler ile kas lifleri arasında mesajlar gönderilir. Normal bir sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olduğu için susuz kalmamızı bile sağlar. Sadece bu değil, kan basıncının korunmasına yardımcı olur ve vücudumuzdan akmasını sağlar.