Cevap:
Yavaş Oksidatif (SO) lifleri, uzun süreli enerji kullanımı ve tekrarlayan kas kasılmaları için en iyisidir. Bu lifler kros sporcuları gibi uzun mesafeli koşucular için en iyisidir.
Açıklama:
Üç temel kas lifi türü, Hızlı Glikolitik (FG), Yavaş Oksidatif (SO) ve Hızlı Oksidatif Glikolitik'tir (FOG).
Bu lif türlerinin her biri, kas seğirmesi hızını ve dokuda mevcut enerjinin kullanımını değiştirir.
FG lifleri çok patlayıcı kasılmalara ve sınırlı bir süre boyunca enerjiyi sürdüren hızlı seğirmeli kas lifleridir. Bu kas lifleri, 100 metrelik sprint gibi kısa mesafeli yarışlar gibi kısa süreli enerji aktiviteleri patlaması için en iyisidir.
SO lifleri genişletilmiş enerji kullanımı ve tekrarlayan kas kasılmaları için en iyisidir. Bu lifler kros sporcuları gibi uzun mesafeli koşucular için en iyisidir.
FOG elyafı hızlı seğirmeli elyafları uzun süreli enerji kullanımı ile birleştirir. Bu lifler patlayıcıdır ve enerji seviyesini daha uzun bir süre boyunca koruyabilirler. Bu kas lifi tipleri en iyi futbol ya da basketbol gibi sporlarda yarışan sporcularla ilişkilendirilir.
Teresa 20 dolarlık bir ön ödemeli telefon kartı aldı. Uzun mesafeli aramalar bu kartı kullanarak dakikada 22 kuruş ücrete tabidir. Teresa uzun mesafeli arama yapmak için kartını yalnızca bir kez kullandı. Kartındaki kalan kredi 10.10 dolarsa, kaç dakika aradı?
45 İlk kredi 20, nihai kredi 10.10. Bu, harcanan paranın çıkarılması yoluyla bulunabileceği anlamına gelir: 20-10.10 = 9.90 Şimdi, her dakika 0.22'ye mal olursa, m dakikalar sonra 0.22 cdot t dolar harcayacağınız anlamına gelir. Ama ne kadar harcadığınızı zaten biliyorsunuz, bu yüzden 0.22 cdot t = 9.90 İki tarafı da 0.22 ile bölmek için çözün: t = 9.90 / 0.22 = 45
30-60-90 üçgeninde uzun bacak _ kısa bacak mı?
Sqrt3 kez aşağıya bakınız Lütfen daha fazla bilgi için aşağıdaki linke bakınız: http://www.freemathhelp.com/triangle-30-60-90.html
Hormonlar uzun mesafeli bir sinyale nasıl örnek olur?
Bazı hormonlar havada seyahat edebilir, uzun mesafeli işaretler oluşturabilirler Havadan yayılan hormonlar, birçok yıl tarafından bilgi ya da diğer politikalara bilgi iletmek için kullanılır, bunlar uçucu olan ve koku gibi olan kimyasal maddelerdir. Böcekler ve örümcek (diğerleri arasında), konumlarını uyarmak ve üreyecek eş bulmak için feromon adı verilen bu tür hormonları kullandılar.